svar på kommentar

Fick en anonym kommentar om hur jag brukar konditionsträna måsse.
Så hade tänkt försöka svara på den.
De är lite olika, antigen så kör jag intervaller typ 5min arbetsgalopp sen 1min ökad galopp och sen skrittar jag i någon minut och kör 5min arbetsgalopp igen osv. Sen ökar man tiden och tempot eftersom han får bättre kondition.
Sen brukar jag även fara ut och lång galoppera, och de tycker han är kul! Och ibland så galopperar jag i djupsnön, för de är ju riktigt bra träning. Annars finns de ju bra markarbetes övningar som ger bra kondition.
Hoppas du blev nöjd med svaret! :)
Bara att fråga på!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0